Descubra uma maneira irresistível de preparar frango crocante na Air Fryer, uma opção saudável e deliciosa para a sua refeição. Essa receita fácil de seguir leva apenas 30 minutos para ficar pronta, e você ficará surpreso com a textura e o sabor incríveis que a fritadeira a ar proporciona. Com ingredientes simples e medidas em ml e gramas, você terá um frango suculento e dourado por fora, perfeito para saborear sozinho ou com acompanhamentos. Prepare-se para conquistar todos com este Frango Crocante na Air Fryer!
Ingredientes
- 500 g de filé de frango cortado em tiras
- 60 ml de iogurte natural
- 30 ml de azeite de oliva
- 2 dentes de alho picados
- 5 ml de páprica
- 5 ml de páprica defumada
- 3 g de sal
- 3 g de pimenta-do-reino
- 150 g de farinha de rosca
- 30 g de queijo parmesão ralado
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture o iogurte natural, o azeite de oliva, o alho picado, a páprica, a páprica defumada, o sal e a pimenta-do-reino. Adicione as tiras de frango e deixe marinar por 20 minutos.
- Enquanto o frango marina, pré-aqueça a Air Fryer a 200 graus Celsius (400 graus Fahrenheit).
- Em outro recipiente, combine a farinha de rosca e o queijo parmesão ralado.
- Retire as tiras de frango da marinada, escorra o excesso e passe cada pedaço na mistura de farinha de rosca e queijo, garantindo uma cobertura uniforme.
- Coloque as tiras de frango empanadas na cesta da Air Fryer, certificando-se de que não estejam sobrepostas.
- Cozinhe por cerca de 12 a 15 minutos, virando as tiras na metade do tempo para obter um dourado uniforme e uma crocância perfeita.
- Retire da Air Fryer e sirva imediatamente. Delicie-se com o Frango Crocante preparado de forma saudável e saborosa!
Dicas do Thiago
- Acompanhe o Frango Crocante na Air Fryer com uma salada fresca ou legumes grelhados para uma refeição equilibrada e saborosa.
- Varie as especiarias para criar diferentes sabores, como acrescentar um toque de curry ou páprica defumada extra.
Experimente esta receita incrível de Frango Crocante na Air Fryer e desfrute de uma refeição deliciosa e mais saudável, com toda a crocância e sabor que você deseja!
